BREAKING NEWS
ਐਸਐਫਆਈ ਵੱਲੋਂ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤ  ਮਾਤਾ ਗੁਜਰੀ ਕਾਲਜ ਵਿਖੇ ਟੋਕੀਓ ੳਲੰਪਿਕ ਲਈ ਭਾਰਤੀ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤਟੋਕੀਓ ਓਲੰਪਿਕਸ : ਜੈਵਲਿਨ ਥ੍ਰੋਅ 'ਚ ਅਨੁਰਾਣੀ ਨੇ ਕੀਤਾ ਨਿਰਾਸ਼, ਕੁਆਲੀਫਾਇੰਗ ਰਾਉਂਡ 'ਚ ਰਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂਟੋਕੀਓ ਓਲੰਪਿਕ ਕੁਸ਼ਤੀ : ਸੋਨਮ ਮਹਿਲਾ ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਹਾਰੀਨਹੀਂ ਰਹੇ ਫਿਲਮ ਅਲੋਚਕ ਰਾਸ਼ੀਦ ਇਰਾਨੀ, ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਨੇ ਪ੍ਰਗਟਾਇਆ ਸੋਗਅੰਮ੍ਰਿਤ ਵੇਲੇ ਹੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ ਵਿਖੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਠੇਕੇਟੋਕੀਓ ਓਲੰਪਿਕਸ ’ਚ ਭਾਰਤੀ ਮਹਿਲਾ ਹਾਕੀ ਟੀਮ ਨੇ ਵੀ ਰਚਿਆ ਇਤਿਹਾਸਲੋਕ ਸਭਾ ਤੇ ਰਾਜ ਸਭਾ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਰਹੀ ਠੱਪਰਣਨੀਤੀ ’ਤੇ ਚਰਚਾ ਲਈ ਰਾਹੁਲ ਨੇ ਵਿਰੋਧੀ ਪਾਰਟੀਆਂ ਨੂੰ ਅੱਜ ਨਾਸ਼ਤੇ ’ਤੇ ਸੱਦਿਆਕੋਵਿਡ ਦੀ ਤੀਜੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਟੀਕਾਕਰਨ ਮੁਹਿੰਮ ’ਚ ਤੇਜ਼ੀ ਲਿਆਂਦੀ ਜਾਵੇ : ਸੀਪੀਆਈ (ਐਮ)

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਮਲਾਇਕਾ ਅਰੋੜਾ ਨੇ ਇੱਟ, ਕੁਰਸੀ, ਬੈਲਟ ਤੇ ਸਟਿੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਕੀਤਾ ਅਨੋਖਾ ਯੋਗਾ, ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ

July 20, 2021 06:07 PM

ਏਜੰਸੀ : ਮਲਾਇਕਾ ਅਰੋੜਾ ਆਪਣੇ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਟਾਂ, ਕੁਰਸੀਆਂ, ਸਟਿੱਕਸ ਅਤੇ ਬੈਲਟ ਵਰਗੀਆਂ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜਾਂ ਨਾਲ ਯੋਗਾ ਕਰਦਿਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਦਾ ਕਮਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਦਾਕਾਰਾ ਮਲਾਇਕਾ ਅਰੋੜਾ ਇਕ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨਾਲ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਪ-ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਹੋਵੇ, ਉਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਯੋਗਾ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆ ਰਹੀ ਹੈ।

 

ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਪੋਸਟ ਕਰੋ

 
ਹੋਰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਫਿਲਮ ਅਲੋਚਕ ਰਾਸ਼ੀਦ ਇਰਾਨੀ, ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਨੇ ਪ੍ਰਗਟਾਇਆ ਸੋਗ

ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਖ਼ਤਮ, ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ ਸਿਨੇਮਾ ਘਰਾਂ 'ਚ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਵੇਗੀ ਅਕਸ਼ੇ-ਵਾਣੀ ਦੀ 'ਬੈਲ ਬੋਟਮ'

ਮੈਰੀ ਕੌਮ ਦਾ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਨੇ ਵਧਾਇਆ ਹੌਸਲਾ, ਕਿਹਾ : ਹਾਰ ਕੇ ਵੀ ਹੋਈ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੱਤ

'ਬਸਪਨ ਕਾ ਪਿਆਰ' ਗਾਣੇ ਨੇ ਉਡਾਈ ਅਨੁਸ਼ਕਾ ਦੀ ਨੀਂਦ, ਭੁੱਲੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲ ਰਿਹਾ ਸਹਿਦੇਵ ਦਾ ਗਾਣਾ

ਗਲੈਮਰਸ ਅੰਦਾਜ਼ 'ਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵੇਚਦੀ ਨਜ਼ਰ ਆਈ ਟੀਵੀ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਟੀਨਾ ਦੱਤਾ

ਮਾਮਲਾ ਅਸ਼ਲੀਲ ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਦਾ : ਮੈਜਿਸਟਰੇਟ ਕੋਰਟ ਨੇ ਖਾਰਜ਼ ਕੀਤੀ ਰਾਜ ਕੁੰਦਰਾ ਦੀ ਜ਼ਮਾਨਤ ਅਰਜ਼ੀ

ਮਾਮਲਾ ਅਸ਼ਲੀਲ ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਦਾ : ਰਾਜ ਕੁੰਦਰਾ 14 ਦਿਨ ਦੀ ਪੁਲਿਸ ਹਿਰਾਸਤ ’ਚ

ਬਿਆਨ ਦਰਜ ਕਰਵਾਉਂਦਿਆਂ ਭਾਵੁੱਕ ਹੋਈ ਸ਼ਿਲਪਾ, ਕਿਹਾ "ਕੁੰਦਰਾ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਹੈ"

ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਸਿਡਨਾਜ਼ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨਗੇ ਬਿੱਗ ਸਕਰੀਨ, ਛੇਤੀ ਆਵੇਗੀ ਫਿਲਮ

ਕ੍ਰਾਇਮ ਬ੍ਰਾਂਚ ਦੀ ਟੀਮ ਕੁੰਦਰਾ ਦੇ ਘਰ ਪਹੁੰਚੀ