मुंबई, 21 अप्रैल
बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी कुंद्रा ने सप्ताह की शुरुआत फिटनेस की एक शक्तिशाली खुराक के साथ की है, उन्होंने सोमवार प्रेरणा के रूप में अपने प्रभावशाली पुल-अप्स वर्कआउट को साझा किया है।
अभिनेत्री ने अपने समर्पण से प्रशंसकों को प्रेरित करने के लिए सोशल मीडिया का सहारा लिया, एक बार फिर साबित किया कि स्थिरता और ताकत उनकी जीवनशैली की कुंजी है। अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर, 'धड़कन' अभिनेत्री ने खुद को पुल-अप्स करते हुए एक वीडियो पोस्ट किया। क्लिप में, शिल्पा आत्मविश्वास से पुल-अप्स का एक सेट करती हुई दिखाई दे रही हैं, जिसमें उनके प्रभावशाली ऊपरी शरीर की ताकत और नियंत्रण का प्रदर्शन किया गया है। स्लीक एक्टिववियर पहने हुए, वह प्रत्येक प्रतिनिधि को ताकत और अनुग्रह के साथ निष्पादित करती हैं।
पोस्ट के कैप्शन में, 'हंगामा 2' की अभिनेत्री ने अपने पोस्ट में पुल-अप्स के लाभों को भी सूचीबद्ध किया, उन्हें "ऊपरी शरीर की ताकत बनाने के लिए एक मौलिक यौगिक व्यायाम" कहा। शिल्पा ने लिखा, "गियर अप। दिखाओ। पुल अप। लाभ: - पुल-अप्स ऊपरी शरीर की ताकत बनाने के लिए एक मौलिक यौगिक व्यायाम है। - वे ऊपरी शरीर के प्रशिक्षण के लिए मुख्य आंदोलनों में से एक हैं। - पुल-अप करने में सक्षम होना ठोस ताकत का एक मजबूत संकेतक है। - पीठ, कंधों और बाहों को मजबूत करता है और साथ ही पकड़ की ताकत भी बढ़ाता है। #MondayMotivation #SwasthRahoMastRaho #FitIndia।”
फिटनेस के प्रति अपने समर्पण के लिए जानी जाने वाली शिल्पा शेट्टी अक्सर सोशल मीडिया पर अपने वर्कआउट रूटीन और योग आसन शेयर करती हैं। स्ट्रेंथ ट्रेनिंग से लेकर समग्र योग अभ्यासों तक, उनके वीडियो न केवल उनके अनुशासन को प्रदर्शित करते हैं बल्कि उनके अनुयायियों को एक स्वस्थ और अधिक संतुलित जीवन शैली अपनाने के लिए प्रेरित करने का लक्ष्य भी रखते हैं।