ਅੱਜ ਦੇ ਅਸ਼ਾਂਤ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਾਰਖਾਨਿਆਂ ਦਾ ਰੌਲਾ, ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦਾ ਰੌਲਾ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਸਥਿਤੀ ਅੱਜ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਨਮ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਰਿਆਲੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕੁਦਰਤੀ ਨਜ਼ਾਰਿਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗੀ ਹੈ। ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਲੋਕ ਪੇਂਡੂ ਸ਼ਾਂਤ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲੱਗੇ ਹਨ। ਮਨ ਦੀ ਇਹ ਅਵਸਥਾ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਹਰ ਸਮਾਂ ਅਨੋਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅੱਜ ਦਾ ਯੁੱਗ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਦਾਸੀ, ਜੀਵਨ ਸੰਘਰਸ਼, ਕੁੜੱਤਣ, ਵਿਚਾਰਧਾਰਕ ਤੰਗੀ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਖੜਾ ਹੋਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਸਾਨੂੰ ਦਿਨ ਰਾਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੋ ਵੀ ਸੋਹਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਸੀਂ ਕਦੋਂ ਸੋਚਿਆ? ਸਾਦਗੀ ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਹੁਣ ਕੂੜੇਦਾਨ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਚਲੇ ਗਏ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਜਿੰਨੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਓਨੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਅਸੀਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦੌੜਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਕੋਈ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਨਿਕਲ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਉਸ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਜੀਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਰੱਬ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਤਣਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਕਿ ਕੀ ਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਗਲਤ?

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਮਨ ਸਭ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਾਵਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੈਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਮ ਵੀ ਕਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਛਾ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੱਚ ਵੀ ਹੈ। ਪਰ, ਇਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵ ਨਾ ਦੇਣਾ ਗਲਤ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਪੈਸਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਕਮਾਉਣ ਜਾਂ ਸਫਲ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਵੀ ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਕੇ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਉਦਾਸ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਕੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ? ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਧੁਨਿਕ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਲਗਭਗ 75 ਫੀਸਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਦੌੜ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਬਿਨਾਂ ਰੁਕੇ ਦੌੜ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੋ ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਉਹ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਕੀ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੋਣ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਕੋਣ ’ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰ ਸਕਾਂਗੇ? ਹੁਣ ਸੋਚੋ... ਕੀ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਇਹ ਦੌਰ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ? ਕੀ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ? ਇੱਥੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਗਲਤ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੇ ਲਿਫਾਫੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟ ਕੇ ਬੇਵਜ੍ਹਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਈਏ।
ਗਲਤ ਨੂੰ ਗਲਤ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਵਿਰੋਧ ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਇਸ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਦੀ ਤਹਿ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੇ ਬਿਨਾਂ, ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ, ਆਲੋਚਨਾ, ਨਿੰਦਾ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿ੍ਰਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਸਹੀ ਹੈ?
ਕੀ ਸੰਸਾਰ ਤਬਾਹ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ? ਕੀ ਅਸੀਂ ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ, ਸਾਰੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੱਲ ਦਾ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਸੱਭਿਅਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ? ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਕਿਉਂ? ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨੇ ਸਾਡੀ ਘਟਦੀ ਸਮਾਜਿਕਤਾ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਪਿੰਡ ਵਿੱਚ ਬੋਹੜ ਅਤੇ ਪਿੱਪਲ ਹੇਠ ਚੌਪਾਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ। ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਅਤੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਮਿਲਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ ਤਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨੂੰ ਇਸ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਦਮ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨੇ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤਾਣੇ-ਬਾਣੇ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਸਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਵਧਣ ਲੱਗੀਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਹੋਣ ਲੱਗੀ। ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੋਇਆ ਕਿ ਰਾਹਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਾਡੇ ਲਈ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਗਿਆ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਉਦਾਸ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਸਾਨੂੰ ਦੋਸਤੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਾਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਸਾਨੂੰ ਗੁੱਡ ਮਾਰਨਿੰਗ, ਗੁੱਡ ਈਵਨਿੰਗ ਮੈਸੇਜ ਭੇਜ ਕੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਸਾਡੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਲਾਕ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਤੋਂ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਤਣਾਅ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ’ਤੇ ਹੀ ਸਿਆਸੀ ਅਤੇ ਧਾਰਮਿਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ’ਚ ਉਲਝਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਪੋਸਟ ’ਤੇ ਇੰਨਾ ਗੁੱਸਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਮਰਿਆਦਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਕਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੋਸਤ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗਰੁੱਪ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤਣਾਅ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਲਈ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਬਦਲਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਸੋਚੋ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵੱਡੀ ਸਮਝਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ’ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਸੋਚਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪਚਾਪ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਬੰਦ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਗ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਗੁੱਡ ਮਾਰਨਿੰਗ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਗੁੱਡ ਇਵਨਿੰਗ, ਰੱਬ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਆਦਿ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੇਖੋ ਕਿ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਸਵੇਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੱਧਰ ’ਤੇ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੌੜੀ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਪਚਾਪ ਆਪਣੀ ਦੋਸਤ ਸੂਚੀ ਤੋਂ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਦੇ ਤਣਾਅ ਭਰੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ। ਬਦਲਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਅੱਜ ਦੁਨੀਆਂ ਧਰੁਵੀਕਰਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।
ਦੂਸਰਾ ਪੱਖ ਮੰਨਣਾ ਤਾਂ ਦੂਰ, ਅਸੀਂ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਸਾਡੀ ਭਾਸ਼ਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲਕੀਰ ਪਾਰ ਕਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਅਣਸੁਖਾਵੇਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਸੁਣ ਕੇ ਆਪਣਾ ਪੱਖ ਬਦਲ ਲਵੇਗਾ। ਨਾ ਤਾਂ ਪਾਸਾ ਬਦਲੇਗਾ, ਨਾ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲਾ ਬਦਲੇਗਾ, ਫਿਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਿਉਂ ਕਰੀਏ। ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹੀ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਾਲੇ ਦੀ ਕੰਧ ’ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਰਾਪ ਕਿਉਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਧ ’ਤੇ ਆ ਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਉਸ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਤ ਵਿਚ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਸਮਝ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਦੇਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਦਲਾਅ ਵੀ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਹਿੱਤ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਰਹੀਏ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੇਈਏ। ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਕਟਕਾਲ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਕੋਈ ਵੀ ਪਲ ਆਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਪਲ ਨੂੰ ਸੱਚੇ ਮਨ ਨਾਲ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਹਉਮੈ ਦੇ, ‘ਸਰਵੇ ਭਵਨਤੁ ਸੁਖਿਨ:’ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜੀਓ।
ਪ੍ਰਿਅੰਕਾ ਸੌਰਭ
-ਮੋਬਾ: 70153 75570