Thursday, October 10, 2024  

ਸਿਹਤ

ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 1-ਮਿੰਟ ਦਾ ਫ਼ੋਨ ਬ੍ਰੇਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

October 02, 2024

ਨਿਊਯਾਰਕ, 2 ਅਕਤੂਬਰ

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਲਤ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਸੁਪਨਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸਰੂਮ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਯੂਐਸ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਨੇ ਇੱਕ ਮਿਆਦ-ਲੰਬੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਕਾਲਜ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਨਾਲ ਕਲਾਸ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਉੱਚ ਟੈਸਟ ਸਕੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

"ਅਸੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਾਲਜ ਦੇ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀਆਂ ਬਰੇਕਾਂ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ," ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਰਿਆਨ ਰੇਡਨਰ, ਦੱਖਣੀ ਇਲੀਨੋਇਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਇੱਕ ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਫਰੰਟੀਅਰਜ਼ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੇਖਕ ਨੇ ਕਿਹਾ। "ਸਾਡੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਕਾਲਜ ਦੇ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਬ੍ਰੇਕ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਹੈ।"

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਕਲਾਸ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਦੇ ਬ੍ਰੇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਸਨ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸੀ। ਉੱਚ ਔਸਤ ਟੈਸਟ ਸਕੋਰ (80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਲਗਾਤਾਰ ਦੇਖੇ ਗਏ ਸਨ।

"ਸਾਡੀ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਲੈਕਚਰ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਂਦੇ ਸਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ," ਰੇਡਨਰ ਨੇ ਕਿਹਾ।

ਫ਼ੋਨ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 10 ਵਾਰ ਗੈਰ-ਅਕਾਦਮਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਲਾਸਰੂਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਫੋਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਇੱਕ, ਦੋ ਜਾਂ ਚਾਰ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ।

 

ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਪੋਸਟ ਕਰੋ

 

ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਸੂਡਾਨ 'ਚ ਹੈਜ਼ਾ, ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ

ਸੂਡਾਨ 'ਚ ਹੈਜ਼ਾ, ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ

ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਦੇ ਕੰਢੇ 'ਤੇ ਹੈ

ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਦੇ ਕੰਢੇ 'ਤੇ ਹੈ

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ 85% ਤੋਂ ਵੱਧ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਮਾਹਰ

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ 85% ਤੋਂ ਵੱਧ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਮਾਹਰ

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ, ਸਦਮਾ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਮਾਹਰ

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ, ਸਦਮਾ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਮਾਹਰ

ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੰਮ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਕੁੰਜੀ: ਮਾਹਰ

ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੰਮ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਕੁੰਜੀ: ਮਾਹਰ

ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸ਼ਾਵਰ ਹੈੱਡਾਂ, ਟੂਥਬ੍ਰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ 600 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ

ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸ਼ਾਵਰ ਹੈੱਡਾਂ, ਟੂਥਬ੍ਰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ 600 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ

ਧੂੰਆਂ ਰਹਿਤ ਤੰਬਾਕੂ, ਸੁਪਾਰੀ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ: ਲੈਂਸੇਟ

ਧੂੰਆਂ ਰਹਿਤ ਤੰਬਾਕੂ, ਸੁਪਾਰੀ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ: ਲੈਂਸੇਟ

ਕੌਫੀ, ਚਾਹ ਲੂਪਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ

ਕੌਫੀ, ਚਾਹ ਲੂਪਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਬੇਲੋੜੀ ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਉੱਤੇ ChatGPT : ਅਧਿਐਨ

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਬੇਲੋੜੀ ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਉੱਤੇ ChatGPT : ਅਧਿਐਨ

ਅਰਜਨਟੀਨਾ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਕੇਸ 2024 ਵਿੱਚ 576,000 ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਗਏ

ਅਰਜਨਟੀਨਾ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਕੇਸ 2024 ਵਿੱਚ 576,000 ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਗਏ