Sunday, August 17, 2025  

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਮਾਂ ਬਣਨ ਅਤੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕਲਕੀ: ਇਹ ਸਭ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

April 16, 2025

ਮੁੰਬਈ, 16 ਅਪ੍ਰੈਲ

ਅਦਾਕਾਰਾ ਕਲਕੀ ਕੋਚਲਿਨ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਬਾਅ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੰਮਕਾਜੀ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਰੀਅਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਫਰਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਸਾਂਝੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ।

ਇੱਕ ਕੰਮਕਾਜੀ ਮਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ?

ਕਲਕੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਹਾਂ, ਇਹ ਸਭ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸੁਪਰਮੌਮ ਬਣਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹਾਂ - ਕੁਝ ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਹੀ ਕਰਦੀ ਹਾਂ।"

ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ "ਸਵੇਰੇ 6 ਵਜੇ ਉੱਠਦੀ ਹੈ, ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸੈਰ ਲਈ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਓਟਸ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਪੈਨਕੇਕ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੀ ਧੀ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਟਿਫਿਨ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਬੱਸ ਵਿੱਚ ਭੇਜਦੀ ਹੈ, ਫਲਾਈਟ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।"

"ਮੇਰੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੀ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਸੁਣਾ ਸਕੇ। ਫਿਰ ਮੈਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਛੋਟੇ ਬ੍ਰੇਕ ਵਿੱਚ - ਸ਼ਾਇਦ 20 ਮਿੰਟ - ਮੈਂ ਯੋਗਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ, ਫਿਰ ਕੰਮ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਰਾਤ 8 ਵਜੇ ਦੇ ਕਰੀਬ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੀ ਹਾਂ, ਬੰਬਈ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ, 10 ਵਜੇ ਘਰ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹਾਂ, ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ ਸ਼ੋਅ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਦੀ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਸੌਂ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ।"

ਉਸਨੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ ਕਿਹਾ ਕਿ "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਿਨਾਂ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੜ ਜਾਓਗੇ।"

 

ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਪੋਸਟ ਕਰੋ

 

ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ

‘ਪਹਾੜੀ ਕੁੜੀ’ ਫਾਤਿਮਾ ਸਨਾ ਸ਼ੇਖ ‘ਪਹਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼’ ਹੈ

‘ਪਹਾੜੀ ਕੁੜੀ’ ਫਾਤਿਮਾ ਸਨਾ ਸ਼ੇਖ ‘ਪਹਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼’ ਹੈ

‘ਸ਼ੋਲੇ’ ਦੇ 50 ਸਾਲ: ਸਚਿਨ ਪਿਲਗਾਂਵਕਰ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਲਾਕ ਐਡਿਟ ਤੋਂ ਕੱਟੇ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ

‘ਸ਼ੋਲੇ’ ਦੇ 50 ਸਾਲ: ਸਚਿਨ ਪਿਲਗਾਂਵਕਰ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਲਾਕ ਐਡਿਟ ਤੋਂ ਕੱਟੇ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੁੱਟਣ ਵਾਲਾ ਹੈ: 'ਕੇਬੀਸੀ' 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਹਾਰਦੇ ਦੇਖ ਕੇ ਬਿਗ ਬੀ

ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੁੱਟਣ ਵਾਲਾ ਹੈ: 'ਕੇਬੀਸੀ' 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਹਾਰਦੇ ਦੇਖ ਕੇ ਬਿਗ ਬੀ

ਸੰਨੀ, ਦਿਲਜੀਤ, ਵਰੁਣ ਅਤੇ ਅਹਾਨ ਸਟਾਰਰ ਫਿਲਮ 'ਬਾਰਡਰ 2' 22 ਜਨਵਰੀ, 2026 ਨੂੰ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਹੈ।

ਸੰਨੀ, ਦਿਲਜੀਤ, ਵਰੁਣ ਅਤੇ ਅਹਾਨ ਸਟਾਰਰ ਫਿਲਮ 'ਬਾਰਡਰ 2' 22 ਜਨਵਰੀ, 2026 ਨੂੰ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਹੈ।

ਜ਼ਰੀਨ ਖਾਨ ਮਾਈਕ੍ਰੋ-ਡਰਾਮੇ ਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ

ਜ਼ਰੀਨ ਖਾਨ ਮਾਈਕ੍ਰੋ-ਡਰਾਮੇ ਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ

ਟੇਲਰ ਸਵਿਫਟ ਦਾ ਨਵਾਂ ਐਲਬਮ 'ਦਿ ਲਾਈਫ ਆਫ਼ ਏ ਸ਼ੋਅਗਰਲ' 3 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਵੇਗਾ

ਟੇਲਰ ਸਵਿਫਟ ਦਾ ਨਵਾਂ ਐਲਬਮ 'ਦਿ ਲਾਈਫ ਆਫ਼ ਏ ਸ਼ੋਅਗਰਲ' 3 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਵੇਗਾ

ਰਕੁਲ ਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਮਨੀਸ਼ ਮਲਹੋਤਰਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫਿਲਮ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ 'ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼' ਹੈ

ਰਕੁਲ ਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਮਨੀਸ਼ ਮਲਹੋਤਰਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫਿਲਮ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ 'ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼' ਹੈ

ਜਾਨ੍ਹਵੀ ਨੇ ਸਵਰਗੀ ਮਾਂ ਸ਼੍ਰੀਦੇਵੀ ਦੀ ਜਨਮ ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ

ਜਾਨ੍ਹਵੀ ਨੇ ਸਵਰਗੀ ਮਾਂ ਸ਼੍ਰੀਦੇਵੀ ਦੀ ਜਨਮ ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ

ਰਜਨੀਕਾਂਤ ਦੇ 50 ਸਾਲ: ਕਮਲ ਹਾਸਨ, ਮਾਮੂਟੀ, ਮੋਹਨ ਲਾਲ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨੇ ਥਲਾਈਵਾ ਨੂੰ ਵਧਾਈ ਦਿੱਤੀ

ਰਜਨੀਕਾਂਤ ਦੇ 50 ਸਾਲ: ਕਮਲ ਹਾਸਨ, ਮਾਮੂਟੀ, ਮੋਹਨ ਲਾਲ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨੇ ਥਲਾਈਵਾ ਨੂੰ ਵਧਾਈ ਦਿੱਤੀ

ਸੋਨੂੰ ਨਿਗਮ ਨੇ ਜਨਮ ਅਸ਼ਟਮੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪਿਆਰੀ ਯਾਦ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ

ਸੋਨੂੰ ਨਿਗਮ ਨੇ ਜਨਮ ਅਸ਼ਟਮੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪਿਆਰੀ ਯਾਦ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ