Thursday, October 30, 2025  

ਸਿਹਤ

ਰਵਾਇਤੀ ਖਮੀਰ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਭਾਰਤ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

August 14, 2025

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 14 ਅਗਸਤ

ਖਮੀਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਤੀ ਆਬਾਦੀ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਪੇਪਟਾਇਡਸ ਦਾ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨ ਆਬਾਦੀ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਕਿਹਾ।

ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿਭਾਗ (DST) ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਸੰਸਥਾ, ਗੁਹਾਟੀ ਦੇ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਐਡਵਾਂਸਡ ਸਟੱਡੀ ਇਨ ਸਾਇੰਸ ਐਂਡ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ (IASST) ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਖਮੀਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਪੇਪਟਾਇਡਸ (BAPs) ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਟੁਕੜੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 20 ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਫੂਡ ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਆਸ਼ੀਸ ਕੇ. ਮੁਖਰਜੀ, ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਆਈਏਐਸਐਸਟੀ - ਡਾ. ਮਾਲੋਏਜੋ ਜੋਇਰਾਜ ਭੱਟਾਚਾਰਜੀ, ਡਾ. ਅਸੀਸ ਬਾਲਾ, ਅਤੇ ਡਾ. ਮੋਜੀਬਰ ਖਾਨ ਦੇ ਨਾਲ - ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਦਹੀਂ, ਇਡਲੀ, ਮਿਸੋ, ਨੱਟੋ, ਕਿਮਚੀ ਅਤੇ ਫਰਮੈਂਟਡ ਮੱਛੀ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਪੇਪਟਾਈਡਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਛੋਟੇ ਪੇਪਟਾਈਡ, ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਸਟੈਟਿਕ ਬਲਾਂ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਬੰਧਨ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਫੋਬਿਕ ਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਾਇਓਮੋਲੀਕਿਊਲਸ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਐਂਟੀਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ, ਐਂਟੀਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ-ਮੋਡਿਊਲੇਟਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

 

ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਪੋਸਟ ਕਰੋ

 

ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਮਨੀਪੁਰ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਦੇ 129 ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ, ਇਸ ਸਾਲ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਕੇ 3,594 ਹੋ ਗਈ

ਮਨੀਪੁਰ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਦੇ 129 ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ, ਇਸ ਸਾਲ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਕੇ 3,594 ਹੋ ਗਈ

ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਾਧਾ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਧੂੰਆਂ ਦਿੱਲੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਾਧਾ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਧੂੰਆਂ ਦਿੱਲੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਖਾਓ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ: ਜੇਪੀ ਨੱਡਾ

ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਖਾਓ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ: ਜੇਪੀ ਨੱਡਾ

1990 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਵਿੱਚ 63 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਲਾਨਾ 546,000 ਜਾਨਾਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਦ ਲੈਂਸੇਟ

1990 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਵਿੱਚ 63 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਲਾਨਾ 546,000 ਜਾਨਾਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਦ ਲੈਂਸੇਟ

ਜੀਭ ਮੋਟਰ ਨਿਊਰੋਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ, ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰਾਗ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ

ਜੀਭ ਮੋਟਰ ਨਿਊਰੋਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ, ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰਾਗ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ

ਛੋਟੇ ਧਾਤ ਦੇ ਕਣ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਅਧਿਐਨ

ਛੋਟੇ ਧਾਤ ਦੇ ਕਣ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਅਧਿਐਨ

ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਕੈਨ ਉਮਰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਸੁਰਾਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਕੈਨ ਉਮਰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਸੁਰਾਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਮਨੀਪੁਰ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਜਾਰੀ ਹੈ; 77 ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ

ਮਨੀਪੁਰ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਜਾਰੀ ਹੈ; 77 ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ

ਆਯੁਸ਼ ਮੰਤਰਾਲਾ, ਆਈਸੀਐਮਆਰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਰਾਹੀਂ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੈਮੀਨਾਰ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰੇਗਾ

ਆਯੁਸ਼ ਮੰਤਰਾਲਾ, ਆਈਸੀਐਮਆਰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਰਾਹੀਂ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੈਮੀਨਾਰ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰੇਗਾ