ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 19 ਅਗਸਤ
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਰੀਲ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਆਈ ਮੂਵਮੈਂਟ ਰਿਸਰਚ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਬਿਤਾਇਆ ਸਮਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
SRM ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਸਾਇੰਸ ਐਂਡ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਵੀਡੀਓ ਪੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਦੇਖਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।"
ਟੀਮ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ "ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ 20 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਨੋ-ਭੌਤਿਕ ਵਿਕਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ"।
ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਕਾਰਨ ਡਿਜੀਟਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ, ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਨੌਜਵਾਨ ਭਾਰਤੀ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਥਕਾਵਟ 'ਤੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ 1 ਘੰਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਪੋਰਟੇਬਲ, ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਜੋ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਾਪਦੀ ਹੈ।
ਸਿਸਟਮ ਨੇ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ, ਝਪਕਣ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਅਤੇ ਪੁਤਲੀ ਦੇ ਵਿਆਸ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ। ਈ-ਬੁੱਕ ਪੜ੍ਹਨ, ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ-ਮੀਡੀਆ ਰੀਲਾਂ ਦੀ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਵਰਤੋਂ ਦੇ 1 ਘੰਟੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਪੀ ਗਈ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੀ ਗਈ।