Friday, September 12, 2025  

ਸਿਹਤ

ਸਿਰਫ਼ 4 ਦਿਨ ਜੰਕ ਫੂਡ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ

September 12, 2025

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 12 ਸਤੰਬਰ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਨੀਰਬਰਗਰ ਅਤੇ ਫਰਾਈਜ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ? ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਇਹਨਾਂ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਚਾਰ ਦਿਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੋਧਾਤਮਕ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ।

ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਉੱਤਰੀ ਕੈਰੋਲੀਨਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ (UNC) ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜੰਕ ਫੂਡ ਭਾਰ ਵਧਣ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਨਤੀਜੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਪੱਛਮੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਜੰਕ ਫੂਡ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਨਿਊਰੋਨ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਹਿਪੋਕੈਂਪਸ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੂਹ - ਜਿਸਨੂੰ CCK ਇੰਟਰਨਿਊਰੋਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ (HFD) ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ (ਖੰਡ) ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ।

 

ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਪੋਸਟ ਕਰੋ

 

ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਰਾਜ ਪੈਲੀਏਟਿਵ ਕੇਅਰ ਨੀਤੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਲਾਗਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਮਾਹਰ

ਰਾਜ ਪੈਲੀਏਟਿਵ ਕੇਅਰ ਨੀਤੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਲਾਗਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਮਾਹਰ

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ 2065 ਤੱਕ 10 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਬੋਝ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ 2065 ਤੱਕ 10 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਬੋਝ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਸੂਬਿਆਂ ਨੂੰ ਡੇਂਗੂ, ਮਲੇਰੀਆ ਵਿਰੁੱਧ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ

ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਸੂਬਿਆਂ ਨੂੰ ਡੇਂਗੂ, ਮਲੇਰੀਆ ਵਿਰੁੱਧ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ

ਕੇਰਲ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ਼ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਅਮੀਬਿਕ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੌਤ; ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ 6ਵੀਂ ਮੌਤ

ਕੇਰਲ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ਼ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਅਮੀਬਿਕ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੌਤ; ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ 6ਵੀਂ ਮੌਤ

केरल में मस्तिष्क भक्षी अमीबा संक्रमण से व्यक्ति की मौत; एक महीने में छठी मौत

केरल में मस्तिष्क भक्षी अमीबा संक्रमण से व्यक्ति की मौत; एक महीने में छठी मौत

ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ, 60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਹੌਲੀ: ਦ ਲੈਂਸੇਟ

ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ, 60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਹੌਲੀ: ਦ ਲੈਂਸੇਟ

ਗਰਮ ਜਲਵਾਯੂ 2050 ਤੱਕ ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ 76 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਾਧਾ ਕਰੇਗਾ: ਅਧਿਐਨ

ਗਰਮ ਜਲਵਾਯੂ 2050 ਤੱਕ ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ 76 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਾਧਾ ਕਰੇਗਾ: ਅਧਿਐਨ

ਚੀਨ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ 11 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ

ਚੀਨ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ 11 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਨੇ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਤੋਂ ਕੋਆਲਾ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਟੀਕਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਨੇ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਤੋਂ ਕੋਆਲਾ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਟੀਕਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਵੀ RSV ਤੋਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਅਧਿਐਨ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਵੀ RSV ਤੋਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਅਧਿਐਨ