Sunday, November 16, 2025  

ਸਿਹਤ

ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾਓ: ਸਿਹਤ ਮੰਤਰੀ

September 29, 2025

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 29 ਸਤੰਬਰ

ਕੇਂਦਰੀ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰੀ ਜੇ.ਪੀ. ਨੱਡਾ ਨੇ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਦਿਲ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ਵ ਦਿਲ ਦਿਵਸ ਹਰ ਸਾਲ 29 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

“ਵਿਸ਼ਵ ਦਿਲ ਦਿਵਸ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਰਗਰਮ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਲ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ,” ਨੱਡਾ ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮ X 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ।

“ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾ ਕੇ, ਵਿਅਕਤੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣਾ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਦਿਲ-ਅਨੁਕੂਲ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ,” ਉਸਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ।

 

ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਪੋਸਟ ਕਰੋ

 

ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸ਼ਾਈਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ, ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜੀਨ ਲੱਭਿਆ ਹੈ

ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸ਼ਾਈਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ, ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜੀਨ ਲੱਭਿਆ ਹੈ

ਇਥੋਪੀਆ ਵਿੱਚ ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ 9 ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ: WHO

ਇਥੋਪੀਆ ਵਿੱਚ ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ 9 ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ: WHO

ਗੁਜਰਾਤ ਨੇ 1.68 ਕਰੋੜ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਦੀ ਗੈਰ-ਸੰਚਾਰੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ

ਗੁਜਰਾਤ ਨੇ 1.68 ਕਰੋੜ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਦੀ ਗੈਰ-ਸੰਚਾਰੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ

ਫਿਲੀਪੀਨਜ਼ ਨੇ ਟੀਬੀ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਤੇਜ਼ ਕੀਤੀ, 2026 ਤੱਕ 12 ਮਿਲੀਅਨ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਿਆ

ਫਿਲੀਪੀਨਜ਼ ਨੇ ਟੀਬੀ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਤੇਜ਼ ਕੀਤੀ, 2026 ਤੱਕ 12 ਮਿਲੀਅਨ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਿਆ

ਪਾਕਿਸਤਾਨ: ਇੱਕ ਹੋਰ ਡੇਂਗੂ ਨਾਲ ਸਿੰਧ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਰਕਾਰੀ ਗਿਣਤੀ 26 ਹੋ ਗਈ ਹੈ

ਪਾਕਿਸਤਾਨ: ਇੱਕ ਹੋਰ ਡੇਂਗੂ ਨਾਲ ਸਿੰਧ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਰਕਾਰੀ ਗਿਣਤੀ 26 ਹੋ ਗਈ ਹੈ

ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼: ਡੇਂਗੂ ਨਾਲ ਪੰਜ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, ਮੌਤਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 307 ਹੋ ਗਈ

ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼: ਡੇਂਗੂ ਨਾਲ ਪੰਜ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, ਮੌਤਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 307 ਹੋ ਗਈ

ਜਾਪਾਨੀ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ

ਜਾਪਾਨੀ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ

ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ BMI ਨਾਲੋਂ ਕਮਰ-ਤੋਂ-ਉਚਾਈ ਅਨੁਪਾਤ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੈ

ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ BMI ਨਾਲੋਂ ਕਮਰ-ਤੋਂ-ਉਚਾਈ ਅਨੁਪਾਤ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੈ

ਵੀਅਤਨਾਮ ਦੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਹਨੋਈ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ

ਵੀਅਤਨਾਮ ਦੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਹਨੋਈ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ

ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ, ਬੇਰੀਆਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਅਧਿਐਨ

ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ, ਬੇਰੀਆਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਅਧਿਐਨ