Wednesday, November 19, 2025  

ਸਿਹਤ

ਪੈਰ ਬਰਫ਼ ਵਾਂਗ ਠੰਢੇ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨਕੀ? ਇਹ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਧਿਐਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

April 16, 2025

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 16 ਅਪ੍ਰੈਲ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਬਰਫ਼ ਵਾਂਗ ਠੰਢੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਗਿੱਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜੀਆਂ, ਮਰੋੜੀਆਂ ਅਤੇ ਵਧੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਨਾੜੀਆਂ।

ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੂੰਘੀਆਂ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਨਾੜੀਆਂ, ਅਤੇ ਪਰਫੋਰੇਟਰ ਨਾੜੀਆਂ (ਛੋਟੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਜੋ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਤਹੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ) ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੰਮਕਾਜ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਚਲਨ 2 ਤੋਂ 30 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ, ਦਰਦ, ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ; ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਚੈਨੀ; ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸੋਜ; ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ; ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਫੋੜੇ।

ਤਾਈਵਾਨ ਦੀ ਚੁੰਗ ਸ਼ਾਨ ਮੈਡੀਕਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਠੰਡੇ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੱਛਣ ਵਜੋਂ ਘੱਟ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਓਪਨ-ਐਕਸੈਸ ਜਰਨਲ ਓਪਨ ਹਾਰਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਠੰਡੇ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ 49-89 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੋਈ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਚਾਰ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰੀ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਨ।

ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਾਰਕ ਸੀ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ 45 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਨ।

ਠੰਡੇ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਲੱਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ।

 

ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਪੋਸਟ ਕਰੋ

 

ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਿਕਰੀ 40 ਗੁਣਾ ਵਧੀ, ਮੋਟਾਪਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ: ਦ ਲੈਂਸੇਟ

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਿਕਰੀ 40 ਗੁਣਾ ਵਧੀ, ਮੋਟਾਪਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ: ਦ ਲੈਂਸੇਟ

ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਨਾਲ ਚਾਰ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, 2025 ਵਿੱਚ ਮੌਤਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 340 ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਗਈ

ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਨਾਲ ਚਾਰ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, 2025 ਵਿੱਚ ਮੌਤਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 340 ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਗਈ

ਭਾਰਤ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ: ਜੇਪੀ ਨੱਡਾ

ਭਾਰਤ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ: ਜੇਪੀ ਨੱਡਾ

ਰੋਕਥਾਮਯੋਗ ਸਰਵਾਈਕਲ ਕੈਂਸਰ ਹਰ ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ: ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ

ਰੋਕਥਾਮਯੋਗ ਸਰਵਾਈਕਲ ਕੈਂਸਰ ਹਰ ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ: ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ

ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸ਼ਾਈਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ, ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜੀਨ ਲੱਭਿਆ ਹੈ

ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸ਼ਾਈਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ, ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜੀਨ ਲੱਭਿਆ ਹੈ

ਇਥੋਪੀਆ ਵਿੱਚ ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ 9 ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ: WHO

ਇਥੋਪੀਆ ਵਿੱਚ ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ 9 ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ: WHO

ਗੁਜਰਾਤ ਨੇ 1.68 ਕਰੋੜ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਦੀ ਗੈਰ-ਸੰਚਾਰੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ

ਗੁਜਰਾਤ ਨੇ 1.68 ਕਰੋੜ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਦੀ ਗੈਰ-ਸੰਚਾਰੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ

ਫਿਲੀਪੀਨਜ਼ ਨੇ ਟੀਬੀ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਤੇਜ਼ ਕੀਤੀ, 2026 ਤੱਕ 12 ਮਿਲੀਅਨ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਿਆ

ਫਿਲੀਪੀਨਜ਼ ਨੇ ਟੀਬੀ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਤੇਜ਼ ਕੀਤੀ, 2026 ਤੱਕ 12 ਮਿਲੀਅਨ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਿਆ

ਪਾਕਿਸਤਾਨ: ਇੱਕ ਹੋਰ ਡੇਂਗੂ ਨਾਲ ਸਿੰਧ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਰਕਾਰੀ ਗਿਣਤੀ 26 ਹੋ ਗਈ ਹੈ

ਪਾਕਿਸਤਾਨ: ਇੱਕ ਹੋਰ ਡੇਂਗੂ ਨਾਲ ਸਿੰਧ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਰਕਾਰੀ ਗਿਣਤੀ 26 ਹੋ ਗਈ ਹੈ

ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼: ਡੇਂਗੂ ਨਾਲ ਪੰਜ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, ਮੌਤਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 307 ਹੋ ਗਈ

ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼: ਡੇਂਗੂ ਨਾਲ ਪੰਜ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, ਮੌਤਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 307 ਹੋ ਗਈ