Saturday, October 11, 2025  

ਸਿਹਤ

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਤੜੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਧਿਐਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

October 11, 2025

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 11 ਅਕਤੂਬਰ

ਅੰਤੜੀਆਂ ਦਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਬਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਸਿਹਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਸੱਤ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਦੱਖਣੀ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੀ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਧ ਰਹੇ ਸਬੂਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਕਿ ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਨੇਚਰ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੂਤ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

"ਅੰਤੜੀਆਂ-ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਸਬੰਧ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਸਰਹੱਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ," ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰੇਟ ਉਮੀਦਵਾਰ, ਮੁੱਖ ਲੇਖਕ ਸ਼੍ਰੀਨਿਵਾਸ ਕਾਮਥ ਨੇ ਕਿਹਾ।

 

ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਪੋਸਟ ਕਰੋ

 

ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਟੀਬੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਟੀਚਾਬੱਧ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਟੀਬੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਟੀਚਾਬੱਧ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਭਾਰਤੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ: ਰਿਪੋਰਟ

ਭਾਰਤੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ: ਰਿਪੋਰਟ

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ: ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ: ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ

ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼: ਡੇਂਗੂ ਨਾਲ ਚਾਰ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, 2025 ਵਿੱਚ ਮਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 224 ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਈ

ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼: ਡੇਂਗੂ ਨਾਲ ਚਾਰ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, 2025 ਵਿੱਚ ਮਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 224 ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਈ

ਨਾਗਪੁਰ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਖੰਘ ਦੇ ਸਿਰਪ ਨੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਜਾਨ ਲੈ ਲਈ, ਮ੍ਰਿਤਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 22 ਹੋ ਗਈ

ਨਾਗਪੁਰ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਖੰਘ ਦੇ ਸਿਰਪ ਨੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਜਾਨ ਲੈ ਲਈ, ਮ੍ਰਿਤਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 22 ਹੋ ਗਈ

ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਨਾਲ ਤਿੰਨ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, 2025 ਵਿੱਚ ਮਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 220 ਹੋ ਗਈ

ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਨਾਲ ਤਿੰਨ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, 2025 ਵਿੱਚ ਮਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 220 ਹੋ ਗਈ

ਤੇਲੰਗਾਨਾ ਨੇ ਦੋ ਹੋਰ ਖੰਘ ਦੇ ਸਿਰਪਾਂ ਲਈ ਜਨਤਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ

ਤੇਲੰਗਾਨਾ ਨੇ ਦੋ ਹੋਰ ਖੰਘ ਦੇ ਸਿਰਪਾਂ ਲਈ ਜਨਤਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ

ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਡੀਕੋਡ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਡੀਕੋਡ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਨੇ ਦੋ ਹੋਰ ਜਾਨਾਂ ਲਈਆਂ, 2025 ਵਿੱਚ ਮੌਤਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 217 ਹੋ ਗਈ

ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਨੇ ਦੋ ਹੋਰ ਜਾਨਾਂ ਲਈਆਂ, 2025 ਵਿੱਚ ਮੌਤਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 217 ਹੋ ਗਈ