व्यायाम से कैंसर रोगियों में उपचार के बाद जीवित रहने की संभावना बढ़ सकती है

न्यूयॉर्क, 24 फरवरी

शारीरिक गतिविधि के उच्च स्तर न केवल कैंसर के जोखिम को रोक सकते हैं, बल्कि उपचार करवा चुके लोगों में जीवित रहने की दर को भी बढ़ा सकते हैं।

अमेरिका में लुइसियाना स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने कोलन कैंसर से बचे लोगों में दीर्घकालिक जीवित रहने की दर पर ध्यान केंद्रित किया। कोलन कैंसर से पीड़ित व्यक्तियों में सामान्य आबादी के लोगों की तुलना में समय से पहले मृत्यु दर अधिक होती है।

यह आकलन करने के लिए कि क्या व्यायाम इस असमानता को कम कर सकता है, टीम ने स्टेज 3 कोलन कैंसर के रोगियों में उपचार के बाद के दो परीक्षणों के डेटा का विश्लेषण किया। कुल 2,875 रोगियों ने कैंसर सर्जरी और कीमोथेरेपी के बाद शारीरिक गतिविधि की स्वयं रिपोर्ट की।

सभी प्रतिभागियों के लिए, शारीरिक गतिविधि प्रति सप्ताह चयापचय समतुल्य (एमईटी) घंटों पर आधारित थी। (स्वास्थ्य दिशा-निर्देश प्रति सप्ताह 150 मिनट मध्यम-तीव्रता वाले व्यायाम की सलाह देते हैं, जो लगभग 8 MET घंटे/सप्ताह के बराबर है।)

सहकर्मी-समीक्षित पत्रिका CANCER में प्रकाशित निष्कर्षों से पता चला है कि कैंसर के उपचार के तीन साल बाद जीवित रहने वाले मरीज़ और 3 MET-घंटे/सप्ताह से कम वाले मरीज़ों की बाद के 3-वर्ष की समग्र उत्तरजीविता दर थी। यह मिलान की गई सामान्य आबादी की तुलना में 17.1 प्रतिशत कम थी।

दूसरी ओर, 18 MET-घंटे/सप्ताह से अधिक वाले मरीज़ों की मिलान की गई सामान्य आबादी की तुलना में बाद के 3-वर्ष की समग्र उत्तरजीविता दर केवल 3.5 कम थी। इसी तरह दूसरे परीक्षण में, तीन साल तक जीवित रहने वाले मरीज़, 3 से कम और 18 MET-घंटे/सप्ताह से अधिक वाले मरीज़ों की बाद के 3-वर्ष की समग्र उत्तरजीविता दर मिलान की गई सामान्य आबादी की तुलना में क्रमशः 10.8 प्रतिशत और 4.4 प्रतिशत कम थी।

शोधकर्ताओं ने कहा कि परिणाम संकेत देते हैं कि "शारीरिक गतिविधि के उच्च स्तर जीवित रहने की असमानताओं को कम कर सकते हैं और यहाँ तक कि समाप्त भी कर सकते हैं।" अध्ययन से पता चला है कि कैंसर से बचे लोग जो तीसरे साल तक ट्यूमर से मुक्त थे और नियमित रूप से व्यायाम करते थे, उनके बाद के जीवन दर में और भी बेहतर वृद्धि हुई। पेनिंगटन बायोमेडिकल रिसर्च सेंटर और लुइसियाना स्टेट यूनिवर्सिटी हेल्थ साइंसेज सेंटर के प्रमुख लेखक जस्टिन सी. ब्राउन ने कहा, "यह नई जानकारी कोलन कैंसर के रोगियों को यह समझने में मदद कर सकती है कि वे जिन कारकों को नियंत्रित कर सकते हैं - उनकी शारीरिक गतिविधि का स्तर - उनके दीर्घकालिक रोगनिदान पर सार्थक प्रभाव डाल सकता है।"