क्या आप 40 की उम्र में अकेलापन या अपनी उम्र से ज़्यादा उम्र का महसूस कर रहे हैं? एक अध्ययन के अनुसार, उम्र बढ़ने के बारे में ये नकारात्मक धारणाएँ 40 की उम्र में भी कमजोरी के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं।
आमतौर पर बुढ़ापे से जुड़ी कमजोरी एक मान्यता प्राप्त चिकित्सा स्थिति है, जो कमज़ोर ताकत, ऊर्जा और बीमारी से उबरने की क्षमता से चिह्नित होती है।
पूर्व-कमज़ोरी एक प्रतिवर्ती संक्रमण चरण है जो पहले आता है; हालाँकि, विशेषज्ञों का कहना है कि यह ठीक से परिभाषित नहीं है और इसके लिए अधिक समझ की आवश्यकता है।
BMC पब्लिक हेल्थ पत्रिका में प्रकाशित शोध से पता चला है कि यह सूक्ष्म मनोवैज्ञानिक और सामाजिक संकेतों के साथ बहुत पहले शुरू हो सकता है।
ऑस्ट्रेलिया में फ्लिंडर्स यूनिवर्सिटी के केयरिंग फ्यूचर्स इंस्टीट्यूट के प्रमुख लेखक टॉम ब्रेनन ने कहा, "बहुत से लोग मानते हैं कि कमजोरी एक ऐसी चीज़ है जो बहुत ज़्यादा उम्र होने पर होती है।" "लेकिन हमारे शोध से पता चलता है कि मनोवैज्ञानिक और व्यवहार संबंधी चेतावनी संकेत दशकों पहले, 40, 50 और 60 के दशक के लोगों में उभर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अपनी उम्र से ज़्यादा उम्र का महसूस करना, एक तुच्छ टिप्पणी की तरह लग सकता है, लेकिन यह पता चला है कि यह एक संकेत हो सकता है कि कुछ ठीक नहीं है," उन्होंने कहा।