Thursday, September 18, 2025  

ਸਿਹਤ

13 ਸਾਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਅਧਿਐਨ

July 21, 2025

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 21 ਜੁਲਾਈ

ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ 100,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 13 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਹਿਊਮਨ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਐਂਡ ਕੈਪੇਬਿਲਿਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ 18 ਤੋਂ 24 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 12 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਹਮਲਾਵਰਤਾ, ਹਕੀਕਤ ਤੋਂ ਨਿਰਲੇਪਤਾ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਟੀਮ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੱਕ ਜਲਦੀ ਪਹੁੰਚ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸਾਈਬਰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।

"ਸਾਡਾ ਡੇਟਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਮਾਲਕੀ - ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਪਹੁੰਚ - ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ," ਮੁੱਖ ਲੇਖਕ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਟਿਸਟ ਡਾ. ਤਾਰਾ ਤਿਆਗਰਾਜਨ, ਜੋ ਕਿ ਅਮਰੀਕਾ-ਅਧਾਰਤ ਸੈਪੀਅਨ ਲੈਬਜ਼ ਦੀ ਸੰਸਥਾਪਕ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈ, ਨੇ ਕਿਹਾ।

ਤਿਆਗਰਾਜਨ ਨੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਰਵਾਇਤੀ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਆਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਨੀਤੀ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ 13 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਕੇ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਾਲਾ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਉਣ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਡਿਜੀਟਲ ਸਾਖਰਤਾ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ।

 

ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਪੋਸਟ ਕਰੋ

 

ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਜਲਵਾਯੂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, 2050 ਤੱਕ $1.5 ਟ੍ਰਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੁਕਸਾਨ: ਰਿਪੋਰਟ

ਜਲਵਾਯੂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, 2050 ਤੱਕ $1.5 ਟ੍ਰਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੁਕਸਾਨ: ਰਿਪੋਰਟ

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਜਣੇਪਾ ਛੁੱਟੀਆਂ, ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਪੱਖਪਾਤ ਲਿੰਗ ਤਨਖਾਹ ਦੇ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਰਿਪੋਰਟ

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਜਣੇਪਾ ਛੁੱਟੀਆਂ, ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਪੱਖਪਾਤ ਲਿੰਗ ਤਨਖਾਹ ਦੇ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਰਿਪੋਰਟ

ਲੂਪਿਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੈਨਰਿਕ ਕੈਂਸਰ ਦਵਾਈ ਲਈ ਯੂਐਸ ਐਫਡੀਏ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਮਿਲੀ

ਲੂਪਿਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੈਨਰਿਕ ਕੈਂਸਰ ਦਵਾਈ ਲਈ ਯੂਐਸ ਐਫਡੀਏ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਮਿਲੀ

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਬੱਚੇ-ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਬੰਧਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਧੀ ਲੱਭੀ ਹੈ

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਬੱਚੇ-ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਬੰਧਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਧੀ ਲੱਭੀ ਹੈ

ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਾਪਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਾਪਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਵਿੱਚ 481 ਨਵੇਂ ਖਸਰੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁੱਲ ਗਿਣਤੀ 1,251 ਹੋ ਗਈ ਹੈ

ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਵਿੱਚ 481 ਨਵੇਂ ਖਸਰੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁੱਲ ਗਿਣਤੀ 1,251 ਹੋ ਗਈ ਹੈ

ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ

ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ

ਭੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 4 ਗੁਣਾ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ

ਭੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 4 ਗੁਣਾ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ

ਸੇਮਾਗਲੂਟਾਈਡ ਦੀਆਂ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਮੋਟੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਅਧਿਐਨ

ਸੇਮਾਗਲੂਟਾਈਡ ਦੀਆਂ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਮੋਟੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਅਧਿਐਨ

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਾਏ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਾਏ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ