ਮੁੰਬਈ, 24 ਅਕਤੂਬਰ
ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਦਾਕਾਰ ਅਨੁਪਮ ਖੇਰ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤ ਅਤੇ ਚੁੱਪੀ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ।
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਤਾਜ਼ਾ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸ਼ਾਂਤ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਵੈ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਿਮਲਾ ਅਤੇ ਕਸ਼ਮੀਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ, ਖੇਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਦੇ ਪਲ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਿਆਰੀਆਂ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।