अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष पर जेएमके इंटरनेशनल स्कूल में योग शिविर का किया गया आयोजन

पठानकोट 20 जून (रमन कालिया )

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर जेएमके इंटरनेशनल स्कूल में प्रिंसिपल नीति कोच्चर की अध्यक्षता में योग शिविर का आयोजन किया गया। आयोजित योग शिविर में स्कूल के सभी सदस्यों और अभिभावकों ने योग शिक्षकों के साथ योग किया। इस कार्यक्रम का आयोजन बच्चों, अध्यापकों और शहरवासियों को योग के प्रति जागरूक करने के उद्देश्य से किया गया। इस मौके पर योग शिक्षक और आर्ट ऑफ लिविंग के टीचर दीपक शर्मा, योग शिक्षक हिमांशु डोगरा, योग शिक्षक कशिश ने योग के महत्त्व को सिखाया। उन्होंने बताया कि योग के माध्यम से शरीर के सामंजस्य को ठीक रखा जा सकता हैं। कार्यक्रम की शुरूआत ऊं व गायत्री मंत्र के उच्चारण के साथ हुई। उसके बाद योग शिक्षकों ने सभी को विभिन्न आसन व प्राणायामों के बारे में व उनसे होनेवाले लाभ के बारे में बताया। स्कूल प्रिंसिपल नीति कोच्चर ने कहा कि स्वस्थ जीवन जीने में योग अभ्यास प्रतिदिन करना चाहिए। योग हमें शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ और तनाव मुक्त रखता है। स्कूल मैनेजमेंट ने योग शिविर को सफल करने के लिए सभी योग शिक्षको का धन्यवाद किया। इस अवसर पर स्कूल प्रबंधन सहित सभी स्टाफ सदस्य उपस्थित थे।